月经不调的几种调理方案

　　月经不调是女性朋友常出现的1种疾病，其症状表现主要有月经量的多少，月经周期的长短，和月经色彩等。致使月经不调的缘由多种多样，目前医治月经不调的方法也是多种多样，比如有西药医治、中药医治，还有食疗等。面对5花8门的调理方法，女性朋友该如何选择呢?请看以下介绍。

　　专家指出，出现月经不调的症状，比较好就是能够及时的调理。在月经不调的问题上，我们可以将其分为3种类型：月经提早、月经推后、月经不定期。月经提早的情况1般指的是女性的月经周期会提早1个星期以上，乃至是更长的时间。多数月经周期提早的女性，会出现月经量多、血色深红、黏稠的情况。同时，女性还会出现面色潮红、口干、心烦的情况，大小便也会有所不适等异常的情况。

　　关于月经不调该如何调理?具体说来，有以下几种调理法：

　　1、月经提早的女性，在调养月经的问题上，要注意的就是以清热调经的方法。女性可以通过服用中药、利用针灸的方法来调理自己的身体。

　　2、月经推后指的就是女性的月经周期推延了1个星期以上。有女性女性月经会两个月左右才来1次，这样症状的女性通常表现在月经血量少，有血块，而且多数的女性会有明显的痛经的症状。小腹的疼痛感在按压或是用热敷后，疼痛会有明显的改良。月常常常推后的女性，体质多偏寒，而至在中医的调养上，就是以温经散寒、和血调经为主。在医治上，一样可以采取针灸与中药相医治的方法。

　　3、月经不定期的情况，主要就表现为月经或提早、或错后，联系两个月周期可能不会来月经，月经量也是或多或少。月经不定期的女性多伴随经前综合症的表现，主要就表现在乳房会出现胀痛、小腹疼痛，同时，女性可能还会出现腰骶疼痛、酸胀、头晕耳鸣的表现。

　　月经不调多是由于精神紧张，生活压力大，营养跟不上等缘由，月经越不正常，就会越担心，结果只会致使月经紊乱。因此想要月经保持良好的周期，首先要保持良好的精神状态，然后再根据以上我们所提供的3种方法，进行配合调理。