从脚开始治疗痛经

　　痛经严重的影响着女性的工作、学习和休息，给我们带来了很多的麻烦。得了痛经的女性，无妨从脚开始医治痛经——中药泡脚。脚是我们的“第2心脏”，中药泡脚医治痛经，给您意想不到的效果。

　　1、滞血瘀型

　　其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和蔼血，化瘀止痛。由于“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适当的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应当淹没踝关节，如果药液不充足，可加适当温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。

　　2、虚寒盛型

　　其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。由于中医有这样1种说法：“肾主1身阳”，泡脚所选药物应当多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适当引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少量，煎水泡脚。

　　中药泡脚的方法合适任何年龄段地女性，用此来调理身体。但是不同体质的人在用药方面会有不同的选择。让我们的“第2心脏”健康，痛经就不会那末痛。