巧克力可以缓解痛经吗

2017-07-28 06:58 来源:无锡妇科医院

  我们知道如果我们女性产生了痛经的情况的话,有时只要喝1些红糖水,再吃1些其它的东西就会有1定的效果,但是有很多人说痛经的话,吃巧克力可以帮助减缓痛经。

  巧克力是1种代表着甜蜜与浓情的食品,由于它具有抑制忧郁、令人产生欣快感的作用,因此很多女性朋友在痛经时都喜欢嚼上几颗以减缓身上的疼痛感。那末,痛经吃巧克力有效吗?专家指出,痛经吃巧克力其实不能减缓疼痛,并且还会使女性发胖、消耗体内的维生素B,因此不建议在此期间实用巧克力。

  其次痛经吃巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除会发胖以外,也会消耗体内的维生素B,因此不建议在此期间实用巧克力。另外牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食品会破坏镁的吸收,加重痛经的症状。

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