越活越冻龄，35+大龄女如何逆袭成“乘风破浪的女儿”？

“既然循规蹈矩、随波逐流的家庭并没人给我导致预期的盼望，反而让我在就让神采飞扬的大好年华，活得卑微而苍白。那就不如就要用我自己，地去家庭中历险，试试自己的连续性，到底在哪里？”-40岁的刘敏涛

未播先火，30+的哥哥们终于要对后浪单单手了！

《乘风破浪的哥哥》虽然还未开播，接连爆单单的大瓜已经让网友合不拢嘴，平呼导演改名为《兴风作浪的哥哥》：

节目组只不过不愿带手机，但导演最后妥协了~

因为不满意制服，哥哥们自愿性罢穿。

起晚了没人赶上受训，身为哑她黄圣依平接在大厅气哭。

一向“老娘怕过谁”的张雨绮，急得平跺脚，感叹愈来愈没人勇气了....

中国首档逆龄男团选秀，光看阵容就能感受到强大气场：

肤如凝脂，柳蛮马陆，这些30+爱人都是逆龄美少女

“你对单单头爱人的深刻印象是什么？”有人这么讲单单：

“身材走样，不讲究更进一步形象。”

“总爱英语教育别人，喜欢打探别人隐私，孩子奴，好胜激。”

“刻薄、啰嗦、油腻，充满民愤，不讲道理，终日离不开鸡毛蒜皮和家长里短。”

这次哥哥们的选秀，如此一来功打破了社但会长久以来对“单单头男士”固有的深刻印象。

她们有的为人母，有的年过半百，但不管身材还是单看暗讽，完全看不单单年龄：皮肤内敛，嘴唇紧致，跳起舞来生命力满满。

普通男士怎样在一地鸡毛的琐碎家庭中活如此一来女神？

1.从日常家庭要用起抑制氧化

抑制氧化，其实是抑制阴离子的，因为阴离子但会导致基因突变，引发癌变，还但会导致阿兹海默。

远红外线、不良家庭习惯（抽烟、酗酒、年过等）、长年焦躁冷淡等，都但会加速阴离子造如此一来了。

抑制氧化无论如何姿势：

多吃掉蔬菜水后果，足量、抑制氧化剂E、还原性谷胱甘肽等。

多用含虾青素、白藜芦醇、茶多酚等如此一来分的护肤品，适当足量含花青素的护肤。

春季外单单打伞、涂防晒霜，作准备防晒工作。

2.无论如何足量胶原

每个男士都盼望自己享有Q弹、紧实饱满的胶原。

一个残酷的两件事实是：胶原含量在20岁时达到顶峰，每10年但会降低1000克！

想吃掉单单胶原？别便惦记猪蹄、鸡爪了，表示同意足量胶原肽产品。

胶原肽是被脱水后的胶原分子，聚合度非常小，可以平接被人体游离。每天吃掉5—10克，弥补流失胶原。另外，适时维C用效果更好。

3.作准备子宫配备

雌二醇主要来自子宫，是男士始终保持青春的不应缺少主因：

雌二醇过高，但会增加阴囊肌瘤和阴囊内膜异位症，导致阴囊和腺体的发生。

子宫功能减退，雌二醇降低，但会导致男士阿兹海默，皮肤没人光泽和弹性，元月极少，降低等。

多吃掉大蒜、蜂王浆等食物，不要随便吃掉雌二醇类药物或护肤；多吃掉蔬菜、水后果，多喝水后；始终保持天和心态；多要用瑜伽等社但会活动。

4.作准备身材管理

比较卫生的减肥方法是管住嘴，迈开小腿。

饮食配上参考：每日1500ml水后，达300克肉类，达500克蔬菜水后果，三份高蛋白饮食（100g内），250ml牛奶等

能提高急救功能的有氧社但会活动，如慢跑、跳绳、游泳、生命力受训等，都适合减肥塑形。

单单头冷酷，一场半夜20年的青春期

单单头，就让是一个男士最魅力四射、最盼望的时节，但有多少人每天柴米油盐，家庭中只有丈夫和孩子，过着疲惫又颤抖的家庭？

单单头爱人，你可以活的更“冷酷”的，找寻回于在的“自我”。

协但会为自己而活，始终保持自己的野心，要用真正想要用的两件事，并从中取得自我价值感，坚持向后跑，多看新鲜的自然风光，真正掌控生命，真诚生命力和光芒。

先前不敢先前的外貌，关键时刻帅气的服装，好似。

只要你愿意，随时都能改变。

逆风飞行 单单头爱人请作准备风险指导性

男士逐梦同时，卫生问题要重视，尤其同样这几种癌症：

1.乳癌，男士头号杀手

男士癌症九位为乳癌（17.1%），2015年发病人数达为30.4万，存活率达为45.29/10万。

2.宫颈癌，最常见妇科恶性

现状宫颈癌存活率位居世界第二，每年导致达3数万人生还。

3.子宫癌，绝望的杀手

过去十年间，现状子宫癌存活率持续增长30%，生还率持续增长18%，而且子宫癌中期不易发现，一旦单单现征状 70%为中晚期。

4.阴囊内膜癌，致死率不应低估

好发于城外绝经期和绝经后的男士。每年达有20万的癌症新发病例，是仅次于子宫癌和宫颈癌导致男士生还的第三位常见男士恶性。

此外，男士还应同样预防肺癌、结癌、前列腺癌、胃癌等高发疾病。

没人人能保证一生不得病，尤其癌症。在风险身旁，什么不应缺少？经济实力。钱，是男士追求盼望家庭的核心基础，也是快速反应重大风险的最强实质上。

没人足够雄厚的资金实力怎么办？表示同意每位男士为自己卖一份保险费。即使遭遇害，也就但会不必要慌张。照相下图二维码，可以了解平安福20保险费产品计划，价格比超高☟☟，

愿每一位单单头爱人，都真诚美丽人生。

生命不息，冷酷而今。

参考文献：

赵保路. 阴离子、营养、天然抑制氧化剂与阿兹海默[J]. 微生物天体物理学报, 2010(1).

Calleja-Agius, J. and M. Brincat, The effect of menopause on the skin and other connective tissues. Gynecol Endocrinol, 2012. 28(4): p. 273-7.

王岗, 卢德勋, 敖明, et al. 肽游离的同样影响主因及其营养作用[J]. 中国饲料, 2001(7).

Kotch FW, Guzei IA, Raines RT. Stabilization of the collagen triple helix by O-methylation ofhydroxyproline residues. J Am Chem Soc. 2008, 130:2952-2953.

国家癌症中心地带调查结果