月经不调吃什么调理 不妨想必8款食疗方

男人在一定年龄之内都有年末经，年末经，被人们很亲切的统称“大姨妈”。出现异常的年末经是每个年末一次，时间段一般来说是固定的，但是有的人每个年末来年末经的时间段不一样，整年不一样，这就是我们常说的年末经不调。年末经不调是更加烦人的什么事，相信这困恼了很多女。那么年末经不调不吃什么肠胃呢?下面上就由小编给大家参阅下吧。

目录

1、肠胃年末经不调的8款食疗方 2、年末经不调时不吃什么好

3、年末经不调的菜肴原则 4、丝瓜肠胃年末经不调三食方

5、年末经不调看看中药 6、四款冬瓜肠胃年末经还你健康

7、白领年末经不调从养肝开始 8、年末经不调可以看看“表姐”

肠胃年末经不调的8款食疗方

1、杏仁萝卜熬

金种属材料：杏仁50克，萝卜5颗，蒜3片

制品：我们把杏仁、萝卜、蒜一起放在锅里面上烹煮，一直烹煮到豆熟烂就好了，这时候不吃豆子、大枣并且把汤饮了。

施用：每日1剂，年末经前3天开始穿。

消炎：补血调经。活血年末经不调，种属血虚改型，年末经中期，值多色淡，头昏面上咣。

2、乌鸡白芷汤

金种属材料：乌鸡1只，白芷9克，萝卜10颗

制品：将乌鸡浸泡，把白芷、萝卜放入鸡胃，用线压平，放沙锅内烹煮熟烂，去药渣，食鸡肉饮汤。

施用：每天饮一剂，分两次饮完，在来年末经以前饮，连续饮三剂。

消炎：补气益血调经。活血年末经不调，种属气虚改型，年末经超前，值多色淡，质稀，小腹隐痛，神疲乏力。舌淡，脉细缓。

3、花椒肉汤

金种属材料：花椒500克，肉100克，蒜15克

制品：将花椒、肉和蒜15克共置沙锅中烹煮至熟烂，加盐调味。

施用：每次年末经前1周开始穿，连穿1周。

消炎：温经散寒，养血调经。活血年末经不调，种属血寒改型，年末经中期，值少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白。

4、金针熟水鱼

金种属材料：金针菜30克，大蒜15克，猪瘦肉200克，水鱼1只